योग वरदान के स्वरुप मानव जीवन में स्थित है और योग के सकारात्मक परिणामों को नाकारा नहीं जा सकता। आज…
फिटनेस
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मोटापा कम करना आसान नहीं है। क्योंकि मोटापा अचानक से नहीं बढ़ता, तो सोचने वाली बात है कि इसको अचानक…
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वैसे तो हर कोई अपने आपको फिट और आकर्षित रखना चाहता है परन्तु व्यस्त लाइफ के चलते या सही खानपान…
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मोटापा कम करने के लिए आज कल लोग हर प्रकार की तकनीक अपनाते हैं। कई लोग खाते पीते हुए अपना…
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अगर आप वजन कम करना चाहते हैं और आपको प्रोटीन में मांस नहीं खाना। लेकिन आप प्रोटीन को अपने भोजन…
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वजन कम करने में बहुत ही मेहनत लगती है। लेकिन अगर आप सच में वजन कम करना चाहते हैं तो…
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जब मोटापा कम करना हो तो ऐसा लगता है कैसे भी करके बस जल्दी वजन घट जाये चाहे उसके लिए…
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योग एक ऐसी प्रक्रिया है जिसके द्वारा कई जटिल बिमारियों को दूर करना संभव है। योग से मोटापा घटाया जा…
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क्या आप अपनी फिटनेस के बारे में सोचते हैं और फिट रहने की कोशिश करते हैं तो आप हो न…
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वजन कम करने और मोटापे को रोकने के लिए कई उपाय हैं जैसे योग, जिम, डाइट इत्यादि। मोटापा कई बिमारियों…