व्यायाम हर व्यक्ति को करना चाहिए, सुबह या शाम। क्योंकि व्यायाम एक ऐसी क्रिया होती है जिससे कि आपके शरीर…
वजन बढ़ाना
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आज के समय में वैसे तो लोग अपने मोटापे से परेशान रहते हैं। जिसके के लिए वो कई तरह के नुस्खे…
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हमारे शरीर को प्रोटीन की जरूरत होती है, जिसके लिए हम कई तरह से शरीर को प्रोटीन देते है लेकिन…
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स्मार्टफोन हम सब की जिंदगी का इतना अहम हिस्सा बन चुका है कि आप इसे बिस्तर पर ले जाते हैं,…
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आज के समय में कुछ लोग वजन बढ़ाने के लिए उपचार ढूंढते हैं तो कुछ वजन घटने के लिए। लेकिन…
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अगर कोई वजन बढ़ाना चाहता है तो उसके लिए काफी कुछ करता रहता है, लेकिन वजन बढ़ाना और सही तरीके…
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दुनिया में कोई मोटापे से परेशान है तो कोई दुबलेपन से परेशान हैं। इस दुनिया में 70 प्रतिशत लोग ऐसे…
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देखा जाये तो आज कल यदि व्यक्ति सबसे अधिक परेशान है तो अपने बढ़ते वजन के कारण। हर दूसरा इंसान…
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हर बार वजन बढ़ने का कारण ज्यादा खाना-पीना नहीं होता। लेकिन कई लोग इसी असमंजस में रहते हैं कि उनका…
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अधिकतर लोग देखाजाये तो बढ़ते वजन को कम करने की कश्मकश में लगे रहते हैं परन्तु कुछ लोग ऐसे भी…