हर व्यक्ति अपने दिमाग को तेज व तंदुरुस्त बनाना चाहता है। परंतु कुछ लोग अपने दैनिक जीवन में कुछ ऐसी…
माइंड एंड बॉडी
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हमारा मन रंग- बिरंगे रंगों को देखकर खुश होता है। यह हमारे मन को शांत कर देते हैं। आपने कई…
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शरीर को स्वस्थ रखने के लिए योग एवं मैडिटेशन बहुत ही असरकारी हैं एवं इनसे दिमाग और शरीर के हर…
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माइंड एंड बॉडी मैडिटेशन स्वस्थ जीवन का एक अहम् हिस्सा हैं। अगर स्वस्थ रहना है तो जीवन में कुछ अच्छी…
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दिन भर कम की जुस्तजू में शरीर और दिमाग में थका होना स्वाभाविक है और ऐसी स्थिति में कई बीमारियाँ…
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योग एक साधना है जिसे कई वर्षों पहले खोजा गया था एवं इसके द्वारा मिलने वाले परिणाम अद्भुत होते हैं।…
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शरीर का सबसे अहम् हिस्सा होता है एवं शरीर को चलायमान रखने के लिए मस्तिष्क को शांत रखना बहुत आवश्यक…
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आखिर क्यों जरुरी होता है माइंड एंड बॉडी के बीच के संबध को जानना? क्या है माइंड एंड बॉडी रिलेशनशिप…
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आज के समय में लोग ऑफिस और घर के बीच इतने व्यस्त हो गए हैं कि उनको अपनी सेहत की…
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किताबें चाहे जो भी हों उन्हें पढने के अलग ही फायदे हैं फिर वो माइंड एंड बॉडी बुक हों या…