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इस सप्लीमेंट के जरिए आसानी से बढ़ाये अपना वजन

वजन बढ़ाने के लिए लोग तरह-तरह के प्रोटीन और सप्लीमेंट का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन इसने भी वजन नहीं बढ़ पाता। ऐसे में अगर...

बिना डाइट के इन तरीकों से घटाएं अपना वजन

मोटापा घटाने के लिए हम तरह-तरह के उपाय करते हैं, जैसे कम खाना, तरह-तरह की दवाई लेना, मॉर्निग वॉक पर जाना। लेकिन उसके बाद...

पुरुषो कि तुलना में महिलाओं का वजन क्यों अधिक बढ़ता है?

देखा जाये तो आज कल यदि व्यक्ति सबसे अधिक परेशान है तो अपने बढ़ते वजन के कारण। हर दूसरा इंसान इस परेशानी से जूझ...

सर्दियों में योग से मिलता है दोगुना फायदा

योग एक ऐसी प्रक्रिया है, जो हमें सेहतमंद रहने में मदद करता है। इसके कारण हम अपने शरीर में बसे कई रोगों को दूर...

लगातार बढ़ता वजन हो सकता है थायरॉइट का कारण, बचाव के...

हर बार वजन बढ़ने का कारण ज्यादा खाना-पीना नहीं होता। लेकिन कई लोग इसी असमंजस में रहते हैं कि उनका वजन खाने से लगातार...

सर्दियों में इस तरह खाएं हरे मटर, इस दर्द से मिलेगा...

प्रकृति ने हमें अलग-अलग तरह के मौसम दिए हैं। जैसे- सर्दी, गर्मी और बारिश। इन बदलते मौसम के साथ प्रकृति ने हमें अनुकूल खाने-पीने...

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