वजन घटाना

आज के समय में हर तीसरा व्यक्ति मोटापे से परेशान है। इसके पीछे का कारण गलत खानपान, खराब दिनचर्या और…

आज के समय में हर तीसरा व्यक्ति मोटापे से परेशान है। गलत खानपान और ख़राब जीवनशैली की वजह से वजन…

टेस्टी सांभर में छिपा है हेल्थ का खजाना वैस तो साउथ इंडिया के खाने का हिस्सा सांभर अब पूरे भारत…

कमरख एक ऐसा फल है जो भारत समेत एशिया और विश्व के चुनिंदा देशों में पाया जाता है। कमरख को…

अगर आप भी अपने थुलथुले बैली फैट से परेशान हैं? और एक स्लिम-ट्रिम फिगर चाहते हैं, तो क्यों न बैलेरीना…

घर बैठे लोगों की वजन बढ़ने की समस्या बहुत परेशान कर रही है। ऐसे में लोग अपने वजन को कम…

इस समय देशभर में लॉकडाउन की वजह से लोग अपने-अपने घरों में बंद हैं और बाहर नहीं निकल रहे हैं।…

वजन कम करने के लिए आजकल लोग बहुत ज्यादा सचेत हैं। आज कल बाजार में इतने प्रकार का खाना उपलब्ध…

वजन या मोटापा घटाने के लिए संतुलित आहार बहुत जरुरी होता है। साथ में व्यायाम और वर्कआउट की जरुरत भी…

हर कोई स्वस्थ और निरोगी जीवन चाहता है। हर कोई चाहता है कि उनका शरीर हमेशा स्वस्थ रहे। इसके लिए…