एक अच्छी स्ट्रॉन्ग अपर बॉडी की चाहत हर किसी की होती है क्योंकि इससे किसी भी शख्स की पर्सनैलिटी में…
फिटनेस
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योग हमें शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से फिट रखता है। योग करने से शरीर मजबूत होता है, मांसपेशियां टोन…
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गठिया एक बहुत ही आम बीमारी है जो बढ़ती उम्र के साथ देखने को मिलती है। यह बीमारी अत्यधिक बुजुर्गों…
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आज के समय में लोगों का जीवन बहुत जयादा तनाव से भरा हुआ है जिसके कारण न तो ठीक से…
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आज के समय में खुद को स्वस्थ बनाने के लिए योग बहुत अच्छा जरिया है लेकिन इसके लिए योग को…
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दिवाली के बाद से ही दिल्ली और एनसीआर के लोग धुंध और धूल के घने कोहरे से जूझ रहे हैं…
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उम्र के साथ सब बदल जाता है ठिक ऐसे ही हमारी गर्दन भी उम्र के साथ भारी हो जाती है।…
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पहले के समय से ही योग का बहुत महत्व रहा है और अब आज के समय में भी योग को…
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आज के समय में हर कोई इंसानियत चाहता है कि वह स्वस्थ्य और सुखी जीवन व्यतीत करे। योग शास्त्र के…
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योग प्रकृति द्वारा दिया एक ऐसा वरदान है जिससे कई प्रकार के उपचार संभव है जो शरीर को स्वस्थ रखने…