योगासन एक कला भी है और विद्या भी। योग से इंसान जितना जुड़ता है उतना ही वह स्वयं को जानने…
योग
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गठिया एक बहुत ही आम बीमारी है जो बढ़ती उम्र के साथ देखने को मिलती है। यह बीमारी अत्यधिक बुजुर्गों…
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आज के समय में लोगों का जीवन बहुत जयादा तनाव से भरा हुआ है जिसके कारण न तो ठीक से…
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प्राचीन काल से ही योग अपने अनेक लाभों के बारे में जाना जाता है। योग न केवल हमको तनाव से…
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हार्ट शरीर का वह हिस्सा है जिसके बिना जीवन संभव नहीं है। और आज के समय में अत्यधिक तनाव के…
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आज के समय में खुद को स्वस्थ बनाने के लिए योग बहुत अच्छा जरिया है लेकिन इसके लिए योग को…
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आज के समय में प्रदुषण तो बढ़ ही रहा है साथ ही तनाव भी बहुत बढ़ रहा है। बच्चे हों…
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योग एंड लाइफस्टाइल दोनों अलग-अलग जरूर हैं लेकिन अगर दोनों को साथ में जोड़ दिया जाये तो एक स्वस्थ्य जीवन…
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थाइरोइड के लिए योग द्वारा उपचार अब संभव है। आज के समय में कई लोग थाइरोइड की समस्या से जूझ…
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पहले के समय से ही योग का बहुत महत्व रहा है और अब आज के समय में भी योग को…