दिल की बीमारी को जड़ से खत्म करता है योग by Mahima नवम्बर 26, 2018 by Mahima विश्वभर में हृदय रोग से पीड़ित लोगों की संख्या दिन पर दिन बढ़ती जा रही है। इस रोग के लिए… Read more 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrRedditWhatsappTelegram
हर्निया के लिए काफी फायदेमंद होता है सर्पासन योगा, कैसे करें यहां पढ़ें by Mahima नवम्बर 1, 2018 by Mahima अगर आपको अपने शरीर को चुस्त और दुरुस्त रखना है तो इसका सबसे आसान और फायदेमंद तरीका है योगासन। योग… Read more 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrRedditWhatsappTelegram
इन आसन की मदद से करें अपने मेटाबॉलिज्म को संतुलित by Mahima अक्टूबर 12, 2018 by Mahima मेटाबॉलिज्म हमारे शरीर की एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमे आपके भोजन को पचा कर ऊर्जा में बदला जाता है और… Read more 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrRedditWhatsappTelegram
कपालभाति प्राणायाम करने की सही विधि अपनाकर पाएं स्वास्थ लाभ by Mahima अगस्त 28, 2018 by Mahima कपालभाति एक ऐसी सांस की प्रक्रिया है जो सिर तथा मस्तिष्क की क्रियाओं को नई जान प्रदान करती है। कपालभाति… Read more 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrRedditWhatsappTelegram
योग करें लेकिन जरा संभलकर by Mahima अगस्त 2, 2018 by Mahima अधिकांश लोग अपने आप को स्वस्थ रखने के लिए योग का सहारा लेते है। लोगो का मानना है कि शरीर… Read more 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrRedditWhatsappTelegram
रोजना करें गोरक्षासन, नहीं होंगी शरीर में यह परेशानी by Mahima जुलाई 31, 2018 by Mahima नई दिल्ली। शरीर दर्द लोगों के लिए जानलेवा साबित हो रहा है, किसी को पीठ में दर्द, किसी को सिर में… Read more 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrRedditWhatsappTelegram
योग अपनाएं, इन बीमारियों को अपने से दूर भगाएं by Mahima जून 28, 2018 by Mahima नई दिल्ली। योग भारत की प्राचीन संस्कृति का हिस्सा है। योग एक ऐसी सुलभ एवं प्राकृतिक पद्धति है जिससे स्वस्थ… Read more 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrRedditWhatsappTelegram
अगर आपको है डिप्रेशन, तो आप जल्द हो सकते हैं इस बीमारी के शिकार by Mahima जून 24, 2018 by Mahima नई दिल्ली। आजकल के समय में लोगों की भागदौड़ बहुत ज्यादा बढ़ गई है। हम रोजाना भागकर सेहत बनाने वाली… Read more 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrRedditWhatsappTelegram