हमारे देश में आज भी लोग अंग्रेजी दवाओं का सेवन ना करके कई सारे फल और जड़ी बूटियों से बनने वाली औषधि का प्रयोग करते है। क्योंकि ये औषधि स्वास्थ्य समस्या से बचाए रखने में सक्रिय रूप से अपनी भूमिका अदा करते हैं। ऐसा ही एक गुणकारी चूर्ण का नाम त्रिफला है।
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त्रिफला चूर्ण आंवला, बहेड़ा और हरड़ से मिलकर तैयार होता है। इन तीनों से तैयार होने के कारण यह चूर्ण औषधीय गुणों से और भी भरपूर हो जाता है जिसका सेवन आपको कई बीमारियों से बचाए रख सकता है जिसके बारे में हम आपको बताते हैं।
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- त्रिफला का एक साल तक नियमित सेवन करने से शरीर चुस्त होता है।
- दो साल इसका नियमित सेवन करने से शरीर निरोगी हो जाता हैं।
- तीन साल तक नियमित सेवन करने से नेत्र-ज्योति यानि आंखों की रोशनी बढ जाती है।
- चार साल तक नियमित सेवन करने से त्वचा कोमल व सुंदर हो जाती है।
- पांच साल तक नियमित सेवन करने से बुद्धि का विकास होकर कुशाग्र हो जाती है।
इसके अलावा इसके और भी फायदे हैं जैसे-
- त्रिफला, सांस संबंधी रोगों में लाभदायक है।
- त्रिफला से कैंसर का इलाज संभव है और इसमें एंटी-कैंसर तत्व पाए गए हैं।
- डायबिटीज के उपचार में त्रिफला बहुत प्रभावी है. यह पेनक्रियाज को उत्तेजित करने में मदद करता है, जिससे इंसुलिन पैदा होता है।
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- शरीर को डिटॉक्स करने में लाभकारक।
- रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाने के लिए भी त्रिफला चूर्ण का सेवन काफी फायदेमंद हैं।
- मोटापा कम करने के लिए त्रिफला सबसे बेहतर है।
- पाचन समस्याओं से राहत पाने के लिए त्रिफला सबसे कारगर दवा है।