वजन कम करना और सिर्फ पेट की चर्बी कम करना दोनों ही दो अलग बातें हैं। क्योंकि वजन कम करने…
weight lose food
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वजन या मोटापा घटाने के लिए संतुलित आहार बहुत जरुरी होता है। साथ में व्यायाम और वर्कआउट की जरुरत भी…
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क्या आप जानते हैं मोटापा आखिर क्या है? जब अत्यधिक बसा शरीर में एकत्रित होती है तो व्यक्ति का शरीर…