अदरक हर घर में मिल जाती है क्योंकि एक ऐसी जड़ीबूटी है, जिसका आयुर्वेद की दुनिया में कई हजारों सालों से इस्तेमाल किया जा रहा है। अदरक आपको स्वस्थ रखने में मदद करती है। हालांकि, क्या आप जानते हैं कि आपके बालों के लिए अदरक बहुत ही लाभकारी होती है।
अदरक की ही तरह इसका रस भी बेहद लाभकारी होता है जो आपके बालो को बढ़ाते है. तो चलिए आपको बताते हैं कि अदरक का रस बालों को कैसे बढ़ाता है और किस तरह से बालों के लिए फायदेमंद होता है।
बालों को बढ़ाने के लिए फायदेमंद क्यों होता है अदरक का रस
अदरक में विटामिन्स और मिनरल्स होते हैं। जैसे मैगनीशियम, पोटैशियम और फॉसफोरस, जो आपकी स्कैल्प को जरूरी पोषण देते हैं और साथ ही बालों को बढ़ने में मदद करते हैं। अदरक स्कैल्प में खून का सर्कुलेशन बढ़ाते हैं और हेयर फॉलिसेल्स को स्टिम्यूलेट करते हैं, ताकि आपके बाल बढ़ सकें।
इस वजह से अदरक का रस बालों को बढ़ने में मदद करता है और आपको भी इन 4 तरीकों से अदरक के रस का इस्तेमाल करना चाहिए।
1. अदरक का रस
अदरक के रस को सीधे अपनी स्कैल्प पर लगा सकते हैं और उन्हें मजबूत और स्वस्थ बना सकते हैं।
आपको चाहिए
– एक ताजी अदरक,
– एक कॉटन पैड
ऐसे करें इस्तेमाल
– एक कटोरी में अदरक का रस निकाल लें.
– अब इस रस को अपने बालों की स्कैल्प पर कॉटन बॉल की मदद से लगाएं. इस रस को अपनी स्कैल्प पर लगाएं. ध्यान रहे कि आप इसे अपने बालों में न लगाएं.
– अब कम से कम आधे घंटे तक इसे बालों में लगे रहने दें.
– शैंपू से अपने बाल धो लें.
– इसके बाद कंडिशनर लगाएं.
– बेहतर नतीजों के लिए हफ्ते में कम से कम तीन बार इसका इस्तेमाल करें.
2. अदरक का रस, ऑलिव ऑयल, नींबू का रस
बालों में जान डालकर इनको शाइनी और स्मूथ बनाने के लिए ऑलिव ऑयल बेहद ही लाभकारी होता है। ये हमारे बालों के स्कैल्प को मोइश्चराइज रखता है और बालों को ड्राय होने से बचाता है।
आपको चाहिए
– 2 टेबलस्पून अदरक का रस
– 3 टेबलस्पून ऑलिव ऑयल
– आधा टीस्पून नींबू का रस
ऐसे करें इस्तेमाल
– एक कटोरी में तीनों चीजों को मिला लें.
– अब इस मिक्स्चर को अपने स्कैल्प पर लगाएं.
– इसे 30 मिनट के लिए स्कैल्प पर लगा छोड़ दें और फिर अपने बाल धो लें.
– हफ्ते में एक से दो बार इस नुस्खे का इस्तेमाल करें।