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नई दिल्ली। गर्मी में पसीना आना एक आम बात है। लेकिन कई लोग ऐसे होते हैं, जिन्हें सबसे ज्यादा हाथ पैरों में पसीना आता है। जिसके कारण पैरो और हाथों में इंफेक्शन होने का खतरा बढ़ जाता है। जिसके कारण उन्हें काफी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है, जैसे पैरो से बदबू आना, हाथों में दाने होना। ज्यादा पसीने आने के कई कारण है जैसे, हाइपरहाइड्रोसिस, लो ब्‍लड प्रेशर अैर तनाव।

अगर आपके साथ भी होती हैं, यह समस्याएं तो करें ये उपाय 

फिटकरी से कम होता है पैरों-हाथों का पसीना

फिटकरी इस समस्या के समाधान में बहुत लाभकारी है। एक चम्मच फिटकरी को एक कप गुनगुने पानी में मिलाएं। इस द्रव से पैरों और हाथों को धोकर 15-20 मिनट तक ऐसे ही रहने दें। फिर इस पर फिटकरी का बारीक पिसा हुआ पावडर अपने पैरो और हाथों में लगा लें। इससे आपकी समस्या का समाधान हो जाएगा।

नमक रोकता है पसीना

हाथ पैरों में इन्फेक्शन ना हो इसलिए हमें उन्हें हमेशा साफ रखना चाहिए। क्योंकि पसीने से सबसे ज्यादा बैक्टीरिया पनपता है। जिससे स्किन और फुट इंफेक्शन होने की पूरी-पूरी संभावना हो सकती है। ऐसे में एक टब में गुनगुना पानी लें और उसमें 5-7 चम्मच नमक डालकर पैरों और हाथों को आधे घंटे तक पानी में रखें। हाथ-पैरो को धोने के बाद एकदम ना पोंछे, बल्कि उन्हें अपने आप सूखने दें। नमक का पानी त्वचा को सूखा बनाता है, और पसीना आने से रोकता है।

न्यूमिक स्टोन का करें प्रयोग

हार्ड हो चुकी स्किन डेड स्किन होती है। जिसे रगड़कर निकाल देना चाहिए। ज्यादा पसीना आने से डेड स्किन में बैक्टीरिया पैदा हो सकता है। इसलिए आप नियमित रूप से प्यूमिक स्टोन का प्रयोग करें इससे पसीने कम आएंगे।