माइंड एंड बॉडी

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गहरी और सुकून की नींद पाने के लिए ऐसे बनाएं पिलो...

क्या आप भी रात को नींद ना आने की दिक्कत से परेशान है। जिसके कारण आपको पूरे दिन थकान और आलस रहता है। अगर...

रात में अच्छी नींद पाने के लिए ध्यान रखें ये बातें

प्रत्येक व्यक्ति के लिए नींद की आवश्कता उतनी ही होती है जितनी की भोजन की। कई बार दिन भर टूट कर मेहनह करने के...

छोटे परन्तु महत्वपूर्ण बातें जो हमारे तनाव को बढ़ाने के लिए...

आज के इस टेक्नोलॉजी के जमाने में हर किसी के बीच मे आगे भागने की दौड़ लगी हुई है। हर कोई एक दूसरे से...

सिक्‍स्‍थ सेंस (छठी इंद्री) से जुड़ा विज्ञान

कई बार आपने आभास किया होगा की आपको कुछ अच्छी या बुरी घटनाओं का आभास पहले से ही हो जाता है क्या आपने कभी...

कैसे आत्मसम्मान बढ़ा कर पाएं सफलता की कुंजी

आत्मसम्मान से भरा व्यक्ति जीवन में कुछ भी करने का सामर्थ रखता है। एक व्यक्ति का आत्मसम्मान से भरा हुआ होना बहुत जरुरी होता...

मल्टीटास्किंग बनने से व्यक्तित्व में क्या बदलाव आते हैं

सीखने की प्रकिर्या का कोई अंत नहीं, जीवन में जितना सीखो उतना कम है। ऐसे में कुछ सिमित ज्ञान के साथ जीवन में आगे...

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