Home लाइफ स्टाइल नहाते वक्त और उसके बाद, रूखी और बेजान स्किन से छुटकारा पाने के लिए करें ये काम

नहाते वक्त और उसके बाद, रूखी और बेजान स्किन से छुटकारा पाने के लिए करें ये काम

by Naina Chauhan
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हर किसी को अपनी स्किन के केयर करना पसंद होता है। लेकिन अगर स्किन ड्राई हो जाए तो स्किन पर पपड़ी बनना, खुरदुरा होना या पोर्स के बड़े होने जैसी कई समस्या होती है। कई बार ऐसी स्किन पर ड्राइनेस के कारण दरारें भी नजर आती हैं। ऐसी स्किन बहुत ही रफ होती है, जिससे इसमें एजिंग इफेक्ट ज्यादा नजर आता है। इस तरह की स्किन पर एक नहीं कई समस्याएं होती हैं।

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ये हैं ड्राई स्किन से बचने के उपाय:

1. ड्राई स्किन होने के कारण अंदरूनी भी हो सकते हैं और बाहरी भी। ऐसे में जरूरी है कि सबसे पहले आप अपने शरीर को हाइड्रेट रखें। यदि आपको स्किन ड्राई लग रही है तो आप उसे मॉश्चराइज करें। इन सबके साथ ही आप कुछ खास उपाय भी करें जो नेचुरल होने के साथ ड्राई स्किन पर बेहद इफेक्टिव होते हैं।

2. अगर आपकी स्किन ड्राई है तो आप नहाने से पहले अपनी स्किन पर अच्छी तरह से नारियल या तिल के तेल की मालिश करें।

3. नहाते समय बहुत सुगंधित और हार्ड सोप का प्रयोग न करें।

4. नहाकर या मुंह धोकर जब भी आएं तो तुरंत कोई मॉश्चराइजर लगाएं।

5. रात में सोते समय अपने चेहरे पर क्रीम जरूर लगाएं और अपनी क्रीम में आप विटामिन ई अलग से मिला लें।

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6. सोप की जगह आप मलाई, बेसन और नींबू का प्रयोग करें।

7. जब भी आप धूप में जाएं तो बाहर निकलने से 15 मिनट पहले स्किन पर सनब्लॉक लगाएं जिसका एसपीएफ कम से कम 50 हो। करीब 15 मिनट बाद आप अपनी स्किन पर मॉश्चराइजर लगाएं। तब बाहर निकलें। साथ ही जब आप घर वापस आएं तो आप चेहरे को कच्चे दूध या किसी क्लिंजर से साफ करें और फिर चेहरे पर विटामिन ई युक्त क्रीम लगा लें।