योग और योग शास्त्र ऐसी चीज़ें हैं जिन्हें अपनाने से पहले समझना बहुत जरुरी है। जब तक इन्हें पूर्ण रूप…
योग
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चर्बी या मोटापा आज के समय की सबसे बड़ी समस्या है और इससे आसानी से छुटकारा पाना बहुत ही मुश्किल…
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आज दुनियाभर में योग को महत्व दिया जा रहा है। क्योंकि योग न केवल लोगों को फिट रखता है, बल्कि…
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वैसे तो योग शरीर के हर दर्द के लिए सबसे अच्छा इलाज है। इससे कई प्रकार के दर्द से राहत…
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योग एक बहुत ही पुरानी विद्या है जिससे कई चीज़ों पर काबू पाया जा सकता है जैसे तन और मन।…
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मेडिटेशन और योग एक दूसरे से अलग नहीं हैं एवं दोनों ही शरीर और दिमाग के लिए फायदेमंद हैं। कही…
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आज के समय में बढ़ते प्रदुषण के कारण अक्सर लोग चर्म रोगों से बहुत ही परेशान हैं और चर्म रोगों…
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मोटापा आज के समय में लोगों की सबसे बड़ी समस्या है। लेकिन अगर आप मोटापे को बहुत ही जल्दी दूर…
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योग हमें शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से फिट रखता है। योग करने से शरीर मजबूत होता है, मांसपेशियां टोन…
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योग दुनिया का सबसे अच्छा उपचार जिसके द्वारा कई प्रकार की बीमारियाँ दूर की जा सकती हैं। योग के समान…