वजन घटाना

इस समय देशभर में लॉकडाउन की वजह से लोग अपने-अपने घरों में बंद हैं और बाहर नहीं निकल रहे हैं।…

अगर आप भी रोजाना दूध वाली काफी पीते हैं और इस लॉकडाउन में वजन बढ़ने से परेशान हैं और इस…

आज के समय में वजन घटाना कोई आसान काम नहीं है। इसके लिए लोग तमाम डाइट प्‍लान अपनाते हैं और…

हम लोगों में से शायद ही कोई मोटा होने का सोचता होगा, क्योंकि मोटापा न केवल आपको भद्दा दिखाता है,…

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हर कोई अपने बढ़ते वजन को लेकर चिंता में रहता है और कई तरह के उपाय अपनाते हैं। लेकिन इस…

मोटापा कम करने के लिए कई प्रकार के कार्य करने होते हैं जैसे व्यायाम, भोजन पर नियंत्रण और दिनचर्या में…

मोटापा आज के समय की बहुत बड़ी समस्या है। कई लोग सोचते हैं मोटापे की वजह ज्यादा खाना होता है,…

क्या आप जानते हैं कि मानव शरीर की रचना पाँच तत्वों से मिलकर हुई है, पृथ्वी, अग्नि, जल, आकाश और…

7 दिन में वजन कम करना एक बहुत बड़ी चुनौती है लेकिन ऐसा करना मुश्किल नहीं है। अगर आप चाहें…