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जरा सी चुटकी भर हींग के प्रयोग से पाएं अनेकों स्वास्थ्य...

अधिकांश घरों कि रसोई में सब्ज़ियों व दालों में हींग का प्रयोग प्राचीन काल से होता आ रहा है। हींग खुशबू के साथ-साथ खाने...

फल खाने के तुरंत बाद पानी का सेवन, जन्म देता है...

स्वास्थ्य की दृस्टि से फलों का सेवन बहुत ही लाभकारी मन जाता है क्योकि यह अनेकों प्रकार के विटामिन्स,प्रोटीन्स तथा अन्य लाभदायक खनिजों से...

दही, योगर्ट और प्रोबायोटिक योगर्ट के बीच में क्या है अंतर

अधिकांश लोग इस गलतफहमी का शिकार होते हैं की दही,योगर्ट और प्रोबायोटिक योगर्ट एक ही प्रकार की खाद्य सामग्री होती है परन्तु ऐसा नहीं...

सर्दियों में बाजरे के सेवन से होते हैं ये लाभ

जैसे-जैसे मौसम बदलते हैं, वैसे-वैसे ही हमारा खान-पान भी बदलता है। इस समय सर्दियों का मौसम है जिसमें हम ऐसी चीजों का सेवन करते...

किशमिश का पानी पीने से होने वाले स्वास्थ लाभ

किशमिश एक तरह का ड्राई फ्रूट है, इसे अंगूर को सुखाकर बनाया जाता है। किशमिश में भरपूर मात्रा में आयरन, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम और...

शुद्ध देशी घी से पाएं अनेकों मर्जों की दवा

आमतौर पर हम लोग घी का प्रयोग खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए करते है। परन्तु आयुर्वेद में इसके सेवन से कई स्वास्थ लाभ...

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